宋兆海，男，2013年10月首次参加无偿献血，共捐献全血800毫升，机采血小板88个治疗量，先后荣获2016年至2017年度全国无偿献血奉献奖铜奖，2018至2019年度全国无偿献血奉献奖金奖等荣誉。

宋兆海同志长期坚持无偿献血，十年如一日，不但自己坚持无偿献血，积极组织参与献血志愿服务，还经常用各种方式宣传无偿献血，让更多的人加入到无偿献血队伍中来。宋兆海是一名普通而执着的无偿献血志愿者，为帮助他人而默默奉献着，坚持无偿献血的十余年，宋兆海不断坚定着自己的信念，也深深感受到了人们对无偿献血态度的转变。“我的家人也由不理解变为关心支持帮助了。”让宋兆海欣慰的是，这些年来，通过无偿献血志愿者们的不断努力，人们的意识和观念在不断改变，整个社会对无偿献血的知识和意义都有了更深层次的认识。

宋兆海同样热心其它公益事业，2021年1月他加入蓝天救援队，先后参加了志愿服务91次，服务时长达625个小时。参加过2021年7月的郑州市抗洪抢险等，今年2月上中旬，参加了中国蓝天救援队赴土耳其地震救援行动，这成为了他一生中最难忘的经历。

“我献血，我健康，我快乐！”这是宋兆海对无偿献血的亲身体会。他以实际行动助人为乐不计得失，在雷锋精神鼓舞下，在公益的道路上永不止步。在宋兆海看来，血液可以再生。他用爱心和捐献热血的方式为生命加油，他的每次善举就可能让一名急需用血的患者得以延续宝贵的生命，为生命助力，传递大爱，社会也因为他们的无偿奉献而变得温暖而美好。